Dojo & Shala
İda Dojo bünyesinde iki ayrı pratik alanı bulunur. Her iki alan da tatami minderleriyle döşelidir ve ihtiyaç duyulduğunda bu minderler kaldırılabilir.
Büyük salon (Dojo) 100 m² ve küçük salon (Shala) 40 m² alana sahiptir.
Dersler
Aikido, Yoga, Kontak Doğaçlama, Tai Chi Chuan dersleri düzenli devam ederken, her ay farklı pratikleri barındıran etkinlikler gerçekleşmektedir.
Etkinlikler
Pazartesi
Yoga
17:00 – 18:00
Gerginlik Salınımı Egzersizleri
18:00 – 19:00
Aikido Çocuk Grubu
19:00 – 20:00
Aikido Yetişkin Grubu
20:00 – 21:15
Salı
Yoga
17:00 – 18:30
(17:30’a kadar girebilirsiniz.)
Aikido Çocuk Grubu
17:30 – 18:30
Yüz Yogası
19:00 – 19:45
Çarşamba
Bale Çocuk
17:00 – 18:00
Aikido Yetişkin Grubu
20:00 – 21:15
Perşembe
Yoga
17:00 – 18:30
(17:30’a kadar girebilirsiniz.)
Aikido Çocuk Grubu
17:30 – 18:30
Yüz Yogası
19:00 – 19:45
Cuma
Yoga
17:00 – 18:00
Gerginlik Salınımı Egzersizleri
18:00 – 19:00
Aikido Çocuk Grubu
19:00 – 20:00
Aikido Yetişkin Grubu
20:00 – 21:15