İçeriğe geç

Ashtanga Yoga

Yoga pratiğine başlamak isteyen herkese uygun olan bu derslerde kişinin kendi nefes ritmiyle birlikte hareket edebileceği bir seri adım adım öğretilir. Güneşe Selam serileri ve… Daha fazlasını oku »Ashtanga Yoga