Aikido
Barış Sanatı
Her yaşta, bedende ve cinsiyette kendinizi etkili bir koruma yöntemi
Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE)
Rahat, esnek ve dayanıklı bir sinir sistemi
Bedenin sahip olduğu doğal salınım mekanizması ile gevşe ve yenilen!
Özgül Metin
Müge Kumruoğlu
Enes Esen
Özkan Kantemir
Deniz Toka
Faruk
Nevin Doğan
Zeynep Sevgi
Yağmur
Mehtap Könen
DERS PROGRAMI
Pazartesi | Çarşamba | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
---|---|---|---|---|---|
10:30 | |||||
11:00 |
Aikido Çocuk
– |
Aikido Çocuk
– |
|||
11:30 | |||||
18:00 |
|
|
|||
18:30 | |||||
19:00 |
Aikido Çocuk
– |
Aikido Çocuk
– |
Aikido Çocuk
– |
||
19:30 | |||||
20:00 |
Aikido Yetişkin
– |
Aikido Yetişkin
– |
Aikido Yetişkin
– |
||
20:30 | |||||
21:00 |
Pazartesi | Çarşamba | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
---|---|---|---|---|---|
18:00 |
|
|
|||
18:30 | |||||
19:00 | |||||
19:30 |
Pazartesi | Çarşamba | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
---|---|---|---|---|---|
11:00 |
Aikido Çocuk
– |
Aikido Çocuk
– |
|||
11:30 | |||||
19:00 |
Aikido Çocuk
– |
Aikido Çocuk
– |
Aikido Çocuk
– |
||
19:30 |
Pazartesi | Çarşamba | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
---|---|---|---|---|---|
20:00 |
Aikido Yetişkin
– |
Aikido Yetişkin
– |
Aikido Yetişkin
– |
||
20:30 | |||||
21:00 |
Pazartesi | Çarşamba | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
---|---|---|---|---|---|
10:30 | |||||
11:00 | |||||
11:30 |
Pazartesi
-
Ashtanga Yoga
–
19:00’a kadar girebilirsiniz.
-
Aikido Çocuk
–
-
Aikido Yetişkin
–
Çarşamba
-
Mindfulness Temelli Yoga
–
-
Aikido Çocuk
–
-
Ashtanga Yoga
–
-
Aikido Yetişkin
–
Cuma
-
Ashtanga Yoga
–
19:00’a kadar girebilirsiniz.
-
Aikido Çocuk
–
-
Aikido Yetişkin
–
Cumartesi
-
Aikido Çocuk
–
Pazar
-
Aikido Çocuk
–
Dojo’dan Haberler
Etkinlikler
- Yaklaşmakta olan etkinlikler yok.
Boş Ayna Dergi
Boş Ayna Dergi, İda Dojo topluluğu içinde oluşan ve desteklenen, geleneksel savaş sanatları ve uzak doğu öğretileri üzerine okuyabileceğiz sürekli güncellenen bir kaynaktır.